Elite mma team
My super kids black belts #kickboxing 🥊
➡️Μέσα από τον αθλητισμό περνάμε τα μηνύματα που θέλουμε στα μικρά μας, ώστε να θωρακίσουμε την κοινωνία μας και να τους προσφέρουμε ένα καλύτερο μέλλον.
#botonis_elite_team #kids
mma4kids
Hall of champions Ioannis Botonis
www.runneat.com Το νέο fitness application είναι γεγονός. Κάντε εγγραφή στο www.runneat.com και μπορείς να χρησιμοποιήσεις όλες τις υπηρεσίες μας online.
My training Routine
What is training?
Training means helping people to learn how to do something, telling people what they should or (often as important) should not do, or simply giving them information. Training isn’t just about formal ‘classroom’ courses and obtaining ‘tickets’ (certificates) to work.
How To Build Your Own Workout Routine: Plans, Schedules, and Exercises
Email: ioannisbotonis@outlook.com
Βρίσκομαι στην καλύτερη φυσική κατάσταση όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά!!!
Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές μου για το επίπεδο που δείξατε στις εξετάσεις !!!
Εξετάσεις #2017# μέρος 1
Προπόνηση με τον πολύ καλό μου φίλο Gustavo Kahn.
Προπόνηση με τον πολύ καλό μου φίλο Gustavo Kahn στο BJJ.